Gidsen
De gidsen van COCOON bieden laagdrempelige ondersteuning voor (aanstaande) mama’s die meer rust, verbinding en veerkracht willen ervaren. Ze bevatten heldere uitleg, praktische oefeningen en inzichten uit de perinatale psychologie.
Ideaal als:
- ondersteuning wanneer er nog geen nood is aan begeleiding, maar wel aan handvaten
- hulpmiddel om wachttijden te overbruggen
- aanvulling op begeleiding, omdat veel kernconcepten al aan bod komen
Postpartum Mentaal Welzijn
€29
We bereiden ons vaak zorgvuldig voor op de komst van een baby — vooral op praktisch vlak. De mentale kant van het moederschap krijgt echter minder aandacht.
Wil je inzicht krijgen in wat het mentaal betekent om moeder te worden, wat binnen het normale verloop past en wanneer het zinvol is om ondersteuning te zoeken?
Dan biedt deze gids precies de informatie die je nodig hebt!
Zorgen voor jezelf als mama
€39
Wil je weten wat je kan verwachten na de bevalling en hoe je zelfzorg kan inplannen als kersverse mama, terwijl je bouwt aan een sterke hechting met je baby? Dan ben je hier aan het juiste adres.
Bevallen in Vertrouwen
€18
Mentaal welzijn bij prille mama’s.
Een zwangerschap brengt vaak heel wat verschillende gevoelens met zich mee, en dit is voor bevallen niet anders. Deze gids werd ontworpen voor mama's die het spannend vinden dat hun bevalling dichterbij komt en zich hierop willen voorbereiden.
Verbinden met je baby in de zwangerschap
€18
Hechting begint niet bij de geboorte, maar al in je buik.
Ontdek hoe je nu al contact kan maken met je baby aan de hand van concrete, haalbare oefeningen.
Hechten met je baby (0-3 m)
€18
Deze gids helpt je bewust stil te staan bij de groeiende band tussen jou en je kindje, met heldere uitleg, eenvoudige verbindende oefeningen en kleine reflecties om mild en aanwezig te blijven.
